• 2020-11-20
    你误以为的十大“好习惯”,真的健康吗?
    误区一:水果可吃可不吃水果里含人体必需而又不能自身合成的矿物质,含具有强抗氧化作用、防止细胞衰老的维生素,以及可以明显降低血液中胆固醇浓度的可溶性纤维果胶等。建议由“先吃饭后吃水果”改为“先吃水果再吃饭”。将水果放在饭前,可以保证快速消化,有效帮助控制热量、补充膳食纤维、矿物质和微量元素。误区二:血脂高不能吃蛋黄胆固醇是维持正常代谢必须的物质,80%的胆固醇是内源性的,从食物中来的外源性的只占20
  • 2020-11-19
    安全防滑贴, 这些防滑防摔技能,你一定能用到
    在国内,像客厅、厨房,卫生间等这些区域铺地板砖比较多,瓷砖容易清洁,也美观,花式也多,但是地板铺瓷砖会有一个通病,那就是防滑性不好,特别是当地面有水的时候,一不小心就容易滑倒。家里有老人、小孩的话更要特别注意这个问题,因为老人上了年纪,身体平衡力比较差,而小孩喜欢到处乱跑乱跳,家中地板很滑就容易摔倒,导致轻则擦破皮、重则骨折、甚至摔破头等危害,那么,地板瓷砖很滑该怎么办呢?当地板表面潮湿时,若地板
  • 2020-11-18
    读书才是年轻女孩最好的修行
    读书是一个年轻女孩最好的修行,因为它永远不会辜负你。小路是个非常独立的女孩,上下班路上、睡觉前,她总会抓住—切时间听书。从张爱玲到英国作家简·奥斯丁,从诗词歌赋到职场技能,小路来者不拒,不断给自己充电。你以为这样的女孩会更受欢迎,不,她却是单位里的边缘人。她一直坚信:岁月会把一个女孩变成妇女,但读书却能让她成为富女。结果总被同事们嘲笑。直到因为一次危机,小路在公司红了起来。一次重要的园林竞标会,负
  • 2020-11-17
    一念天堂一念地狱
    看到一则小故事感觉挺有意思的,其中含义,请各位体会。在这里分享给大家:有一位行善的基督教徒,去世后向上帝提出一个要求,要求上帝领去参观地狱和天堂,看看究竟有什么区别。到了地狱,看到一张巨大的餐桌,摆满丰盛的佳肴。心想:地狱生活不错吗?过一会儿,用餐的时间到了,只见一群骨瘦如柴,奄奄一息的人围坐在香气四溢的肉锅前,只因手持的汤勺把儿太长,尽管他们争着抢着往自己嘴里送肉,可就是吃不到,又馋又急又饿。上
  • 2020-11-16
    2020年有没有那么一瞬间你觉得这个世界很美好?
    2020年注定是不平凡的一年,这个地球上发生太多不平凡的故事。谱写了太多的悲伤,太多难过,太多的眼泪和辛酸。有人说:从没像今年这般,觉得生活好难。但转念想一想:疫情面前,有一群默默无闻的英雄们竭尽所能贡献自己的力量为我们挡住“疫”的魔掌;地震洪涝面前,有一群在黑暗中领你前行的人;成长面前,也会有为你的前途开心流泪的人。这些又何尝不是,一些美好呢。2020年我觉得我是幸运的,世界很美好。当疫情爆发的
  • 2020-11-13
    秋冬季鼻干难受,怎么办
    秋天风大、空气湿度小,人们常常会感到鼻干、鼻塞,特别难受。秋天的干燥天气,容易导致鼻黏膜干燥,因而不利于鼻腔生理功能的正常发挥。那么,问题来了,秋季鼻子干燥怎么办?1.香油 比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。香油具有很好的润滑作用,因此对于一些一进入秋季鼻子就无比干燥的人群,不妨
  • 2020-11-12
    如何让生活更充实?
    现如今在残酷的现实下,有很大一部分的人都说自己不幸福,但是又有很多人在不停的问幸福是什么?当然我的的想法是我认为幸福其实很简单的,那就是每天都在充实自己的生活,让自己每时每刻都有可以做的事情。其实做到以下6点,你也可以拥有充实的生活,即所谓的幸福!一 对生活认真一点,认真对待每一天,认真对待自己的作息规律,其实大家都知道好的睡眠特别有利于身心健康,并且还可以决定一个人对待生活的态度,无论每天有多么
  • 2020-11-10
    安全防滑贴, 这些防滑防摔技能,你一定能用到!
    在国内,像客厅、厨房,卫生间等这些区域铺地板砖比较多,瓷砖容易清洁,也美观,花式也多,但是地板铺瓷砖会有一个通病,那就是防滑性不好,特别是当地面有水的时候,一不小心就容易滑倒。家里有老人、小孩的话更要特别注意这个问题,因为老人上了年纪,身体平衡力比较差,而小孩喜欢到处乱跑乱跳,家中地板很滑就容易摔倒,导致轻则擦破皮、重则骨折、甚至摔破头等危害,那么,地板瓷砖很滑该怎么办呢?当地板表面潮湿时,若地板
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